uvida dynostics
Diagnostik & Analyse
Lerne deinen Körper wirklich kennen
Viele Menschen trainieren regelmäßig, essen vermeintlich gesund und sehen trotzdem keine Ergebnisse. Der Grund liegt oft im Stoffwechsel.
Die präziseste Methode, um ihn zu verstehen, ist die Atemgasanalyse – der Goldstandard der Sportmedizin, der bisher vor allem Profisportlern vorbehalten war. Mit uVida steht dir diese Technologie jetzt direkt bei uns zur Verfügung.
Wir messen, wie dein Körper in Ruhe Energie verbraucht, welche Nährstoffe er bevorzugt und wie dein Stresslevel deinen Stoffwechsel beeinflusst. Beim Leistungstest zeigen wir dir zusätzlich, in welchen Trainingszonen du am effektivsten arbeitest und wie gut dein Fettstoffwechsel funktioniert. Schnell, nicht-invasiv und wissenschaftlich fundiert – für alle, die endlich verstehen wollen, was in ihrem Körper wirklich passiert.
uVida Food & Stress
Stoffwechselanalyse
25 Minuten
69€
uVida Activity
Leistungsdiagnostik
45 Minuten
149€
uVida Longevity
Stoffwechsel & Leistung
60 Minuten
179€
uVida Food & Stress – Stoffwechselanalyse
Du atmest ruhig durch eine Maske – der Rest passiert automatisch. Das uVida Gerät analysiert deine Atemgase und ermittelt deinen genauen Grundumsatz, deinen individuellen Kalorienbedarf und die Nährstoffverteilung, die dein Körper zur Energiegewinnung bevorzugt. Zusätzlich messen wir deinen Stresslevel – denn chronischer Stress bremst den Stoffwechsel stärker als die meisten ahnen. Du erhältst konkrete, datenbasierte Antworten auf Fragen, die Pauschalempfehlungen nie beantworten können.
Deine Fragen, die wir beantworten:
- Warum nehme ich nicht ab, obwohl ich auf meine Ernährung achte?
- Welchen Stoffwechseltyp habe ich?
- Wie viele Kalorien brauche ich wirklich?
- Warum bin ich ständig müde?
Was bringt mir ein guter Stoffwechsel?
- Mehr Energie im Alltag – dein Körper arbeitet effizienter und du fühlst dich weniger erschöpft
- Bessere Fettverbrennung – dein Körper nutzt Fett als Energiequelle, statt es zu speichern
- Effektiveres Training – du weißt genau, in welchen Zonen du am meisten erreichst
- Gesünderes Gewicht – kein Raten mehr, sondern ein klares Bild deines tatsächlichen Kalorienbedarfs
- Weniger Heißhunger – ein ausgeglichener Stoffwechsel stabilisiert deinen Blutzucker und dein Hungergefühl
- Besserer Schlaf – wer seinen Stoffwechsel versteht, kann Ernährung und Alltag gezielt darauf abstimmen
- Langfristige Gesundheit – ein funktionierender Stoffwechsel ist die Basis für Vitalität, Belastbarkeit und Wohlbefinden
uVida Activity – Leistungsdiagnostik
Du absolvierst einen Stufentest – wahlweise auf dem Laufband oder dem Bike – während das uVida Gerät kontinuierlich deine Atemgase analysiert. Der Test dauert zwischen 12 und 20 Minuten, abhängig von deiner individuellen Leistungsfähigkeit. Die Auswertung ermittelt deine persönlichen Trainingszonen, deine maximale Sauerstoffaufnahme (VO2 Max) und deine anaerobe Schwelle – die entscheidenden Werte für eine gezielte und effektive Trainingssteuerung. Kein Schätzen, kein Pauschalisieren – sondern echte Daten, die dein Training auf ein neues Level heben.
Deine Fragen, die wir beantworten:
- In welchem Pulsbereich trainiere ich am effektivsten?
- Wie hoch ist meine maximale Leistungsfähigkeit?
- Wo liegt meine anaerobe Schwelle?
- Wie kann ich smarter trainieren statt härter?
uVida Longevity – Food & Stress + Activity
Das vollständige Bild deines Körpers – in einer Session. uVida Longevity kombiniert die Stoffwechselanalyse und die Leistungsdiagnostik zu einem ganzheitlichen Check, der dir alle entscheidenden Werte auf einmal liefert. Du erfährst, wie dein Stoffwechsel in Ruhe arbeitet, wie hoch dein tatsächlicher Kalorienbedarf ist, wo dein Stresslevel liegt und in welchen Trainingszonen du deine maximale Leistung entfaltest. Ergänzt durch VO2 Max und anaerobe Schwelle erhältst du eine Grundlage, die Ernährung und Training intelligent miteinander verbindet.
